Sparkar 29 juli, 2008

Hej Bebben!

Nu är det full fart på dig där inne… Jag känner dig flera gånger om dagen. Ibland starkare när du får till en riktig spark eller armbåge, ibland bara små puffar. Men varje gång Christian känner så blir du alldeles stilla, du märks knappt… Jag tycker att det är på tiden att du ger dig till känna även när pappa vill känna dig. En liten spark kan du väl ge honom?

Hoppas att du inte har det för varmt där inne i magen? Det är supervarmt ute och jag hoppas att du tycker det bara är skönt.

Snart bebben är det semester! Som vi har längtat… Vi kommer att resa en hel del, kors och tvärs. Många är nyfikna på att se om du/magen har vuxit och det ska bli roligt att träffa familjen och vänner. Det blir din första gång i Stockholm! Sedan ska vi ju till Härliga Härjedalen, men där har du ju redan varit en gång, men då var du så liten så liten… Nästa sommar bebben skall vi vara där lääänge och ha det mysigt!

4 månader kvar, det är ju inte alls lång tid! Väx dig nu stor och stark och se till att sparka lite på pappa…

Gravid och träning 29 juli, 2008

Jag är sedan länge instruktör på ett gymanläggning och trivs fantastiskt med detta.

Jag älskar att träna, att förmedla träningsglädje och se mina deltagare ha rolig, få energi och kanske komma ett steg närmare sitt mål…

Att vara gravid och samtidigt träna tror jag bara är bra. Jag mår bra av att träna, så varför skall inte bebisen i magen må bra av detta. Jag har under hela graviditeten tränat 4-5 pass i veckan samt långa promenader i skogen med hunden. Dagligen får jag höra ”Hur länge ska du träna?” Jag VILL träna så länge jag bara kan. Kanske måste jag snart dra ner på vikterna, men så länge jag mår bra så kommer jag att fortsätta träna. Har hört att man har jämfört en förlossning med att springa ett marathonlopp, och VEM springer ett marathonlopp otränad? Inte jag i alla fall… Jag vill ge Mig de bästa förutsättningarna för att klara av förlossningen. Jag vill även snabbt komma tillbaka efter förlossningen och må bra igen…

Jag har under hela graviditeten haft pass i spinning, BP och Core. Hade förra veckan 2 st corepass och allt går strålande förutom att ligga på mage. Men, jag visar sittandes vad deltagarna skall göra och de fattar vinken på en gång. Dock kommer jag inte att ha core så många fler gånger då det kommer att vara obehagligt att träna mage.

Body Pump och spinning hoppas jag kunna fortsätta med länge. Spinningen är verkligen inga problem, dock försöker jag undvika att komma upp i maxpuls utan jag ligger på en behaglig men utmanande puls hela tiden. Skönt skönt skönt! De första månaderna tyckte jag att jag tappat mycket av mitt flås men nu känns det bättre igen. Jag orkar, jag kan!

Body Pump som är uthållighetsträning för hela kroppen har gått väldigt bra. Hitills har jag haft samma vikter som innan och allt har kännts toppen. Nu kommer jag att dra ner lite på vikterna för att slippa lyfta så tungt.

Jag har läst att gravida inte ska lyfta tungt, jag frågar därför, vad är tungt egentligen? Är en ICA-kasse tung eller är 20 kg tungt? Kan någon svara på det…

Jag hoppas verkligen kunna röra på mig långt långt fram i graviditeten! Jag mår bra av det, jag får endorfinkickar och jag hoppas även att bebisen i magen kan få det….

Massor av veckor har gått… 21 juli, 2008

Vet inte vad som hände, men pang bom, försvann blogg-intresset… Kanske hittar det tillbaka, kanske inte.

Befinner mig just nu i vecka 22, har blivit tillbakaflyttad efter ultraljudet och det känns lite snopet att få räkna om igen. Beräknad förlossning är nu 1 december, så kanske blir du en liten tomte…

Magen växer, nu börjar det verkligen synas att det är någonting där inne. Har inhandlat ett par mammajeans som är fantastiska!!! Värmen skönt över magen och ger den det support den behöver.

Jag – jag mår fantastiskt bra just nu. Känner mig pigg och stark, dock en aning flåsig. Men annars inget.. Har till och från lite känningar i nedre delen av ryggen och har kännt i ljumsken, men eftersom det kommer och går så glömmer man av det när det inte är där… Min vetekudde är räddningen när det gör som mest ont och det värmer såå skönt!

På Ultraljudet fick jag och Christian äntligen ”se” dig! Du var mig en vild lite krabat… Barnmorskan sa till dig att ligga still men du ville inte alls lyssna på henne. Du var ju vaken och pigg, varför skall man ligga still då? Allting såg väldigt normalt ut och det var ju skönt.

Sista besöket hos barnmorskan så passade du på att sparka henne, precis när hon skulle lyssna på ditt hjärta. Hjärtljudet låg på 155 slag/minut och även där var allt väldigt normalt. Nästa gång ska jag få kavla upp ärmarna igen och lämna blod, kolla blodtryck och väga mig. Enligt en våg där jag var i helgen så har jag gått upp 4 kg och det får man väl se som rätt normalt, gissar jag på i alla fall. Börjar känna mig otymplig…

Städade garderoben i helgen och lade undan en stoor hög med kläder som jag helt enkelt kallade: Vill komma i nästa sommar… Den högen ligger nu längst bak i garderoben och bara väntar…

Barnvagn är införskaffad, hittade en på Blocket som vi ville ha och till ett superbra pris, så det var bara att slå till. Den står nu och väntar på Dig i ditt blivande rum som vi under hösten kommer att göra ordning till dig. Dock har vi nog kommit på en lösning hur vi ska ha det första tiden i sovrummet, om du kanske vill ligga när mamma och pappa och inte i ett eget rum…  Vi ska nog få in vår säng, Albins säng och din säng i vårt lilla sovrum. Vännen Lena har erbjudit oss att ta deras spjälsäng då de inte behöver den längre!

9 arbetsdagar kvar till semestern – sedan väntar två härliga lediga veckor innan jag går in och jobbar två veckor igen. Sedan reser jag, den blivande mormorn, min mormor och morfar till Rhodos för en lugn och skön semestervecka, det ska bli såå skönt!

 

Massor av kramar och pussar till magen

Hej Bebisen 12 maj, 2008

Hoppas du mår bra inne i magen, som faktiskt börjar växa lite.

Du och jag har fått massor med kramar de senaste dagarna, nu när vi vågar tala om att du snart kommer att komma in i våra liv. Alla som vi talat om det för har blivit jätteglada. Sötaste kommentarer sa i alla en farbror som heter Anders och är mammas kompis Marias pappa. Han sa: Du kommer att bli en fantastisk mamma! Vet du bebben, jag fick nästan en tår i ögonen då…

Bebispappan har hela helgen pussat på dig och mig, vi tror nämligen att du känner när vi tar på magen nu, och bebispappan får faktiskt pussa hur mycket han vill på magen. Än så passar alla byxorna, men tittar man riktigt noga så kan man se att magen börjar bukta lite uttår, bara lite lite… Jag vill visa hela världen att jag har Dig i magen, jag är såå stolt över dig!

I går var vi hos din farbror N och hans tjej Anna. Farbror N fyllde år och nästa år lovar jag att du ska få följa med på kalaset också! God mat och väldigt trevligt sällskap. Farmor frågade hur magen mådde och jag svarade att jag tror att du mår bra… Vi pratade mycket om dig i går, vi skrattade åt olika namn och jag och Anna tyckte lika på många namn. Jag lovar att du ska få jättefina namn som bara passar dig… Din farfar blev lite rörd när vi sa att vi funderar på att ge dig namnet Lily om du är en flicka, din pappas farmor hette också Lily och det vore roligt att ge dig ett släktnamn.

I dag är jag trött, trött så tårarna nästan kommer. Din mamma måste börja ta det lugnt. Jag har jobbat extra i helgen på en golfbana, och kvällarna har varit helt bokade. Jag måste se till att tänka mer på mig själv, även om jag blir en riktig tråkmåns… Ikväll, lilla Bebben, ska vi iallafall gå och lägga oss tidigt, ligga i sängen och kanske mysa med både pappa och Albin. Vad som än händer så ska din mamma sova före klockan 22 i kväll!!!

Var nu snäll där inne i magen, väx dig stor och stark och kom i håg att din mamma och pappa längtar efter dig – varje dag och varje minut!

 

 

200 12 maj, 2008

I dag är det 200 dagar till beräknad förlossning, 80 dagar är alltså avverkade!

Mamma och pappa längtar efter Dig…

Vecka 12 9 maj, 2008

Vecka 12
Kroppen: Risken för missfall minskar nu. Av de missfall som inträffar så sker drygt 90% före utgången av vecka 12. Om du skulle få en mindre blödning betyder det inte att ett missfall är på väg. Om det inte är blodfärgat eller rinner så kan det bero på andra orsaker som t.ex lågt liggande moderkaka. Om moderkakan är placerad långt ned mot livmoderhalsen kan det uppstå en liten blödning från kanten av moderkakan.
Placeringen av moderkakan kan ses med hjälp av ultraljud, på de flesta brukar den dras uppåt i takt med att livmodern växer och då slutar dessa mindre blödningar. Under de tre till fyra sista månaderna ska du däremot söka läkare även vid smärre blödningar.

Fostret: Fostret är 9 cm stort och väger cirka 15 gram. Moderkakan tar över näringstillförseln till fostret ungefär vid den här tiden.
Fostret börjar röra sig spontant, vrider på huvudet, hickar och rör på fingrarna som dessutom har fått fingeravtryck. Nu börjar fostret också reagera på mammans lägesändringar.

 

Bebben, 12 veckor, häftigt!

 

 

Häftigt! 9 maj, 2008

Det är en bebis i magen, jag och bebispappan har sett den! För första gången har vi sett vårt bliviande barn, hjärtslag och allt. Huvudet var rätt stort, två armar fanns och h*n flöt runt så fint där inne! Det var en riktigt häfta känsla att se det lilla hjärtat slå så fort så fort där inne…

Eftersom jag inte haft en enda graviditetskrämpa (förutom sömnbehovet då) så har jag flera gånger tvivlat på att jag egentligen är gravid, det var en skön känsla att få den bekräftad på riktigt. Och en skön känsla att det bara var en bebis där inne… Bebispappan har tvillingar på sin sida, men i min mage fanns det bara en.

Göra bloggen officiell? Ja, snart kanske… Nu ska jag kika på vad som händer i vecka 12, den börjar i dag nämligen!

26% 6 maj, 2008

Du har gått 74 fulla dagar av 280 (26%).

Sedär ja, mer än en fjärdedel avverkad… Shit, det här kommer ju att gå snabbt…eller?

 

Trött 6 maj, 2008

Fy bubblan vad trött jag är! Känner att ögonen håller på att trilla i hop…  Snart dags att åka hem, få snabbt i sig lite mellanmål och sedan bege sig ner till gymmet och köra en spinning- och coreklass.

Status på magen: Den blir faktiskt lite större… Känner att den tar i lite när jag sitter på stolen och skriver på datorn, men bara lite…

 

Namnförslag 5 maj, 2008

Jag vet, lite tidigt, men vi har ändå pratat om det…

Kanske är lite typiskt första-gångs-föräldrar… Man vill ha det lilla knytet Nu på en gång!

Följande namn har vi i allafall diskuterat och som vi båda kan tänka oss, värt att notera att det är 6 månader kvar och jag anar att det kan komma att ändras måånga gånger innan vi är klara:

Tjejnamn:

IDA

LILY (bebispappans farmor hette det)

Pojknamn:

Inga gemensamma förslag

***************************************************************

Vilka namn tycker du är fina?